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Explora el Vinyasa Yoga en nuestro nuevo centro. Esta danza energética, conocida como "el arte de la sincronización del movimiento con la respiración", te invita a descubrir la fluidez de las poses y la conexión con tu respiración. Cada clase ofrece transiciones suaves entre posturas, creando una coreografía personal que nutre tanto tu cuerpo como tu mente. Siente el flujo de energía vital en cada movimiento, guiado por una respiración consciente. Las prácticas de asanas dinámicas fortalecen tu cuerpo y cultivan la flexibilidad mental necesaria para enfrentar los desafíos diarios. Únete a nosotros en nuestro nuevo centro, donde el Vinyasa Yoga, liderado con pasión por nuestra profesora, se convierte en tu camino hacia el bienestar holístico. Te esperamos con los brazos abiertos para comenzar este emocionante viaje hacia una vida más equilibrada y saludable. ¡Nos vemos en la esterilla!

Sumérgete en la serenidad del Yoga Suave en nuestro centro. Este enfoque suave combina posturas relajadas y respiración consciente para nutrir tu bienestar. En cada clase, experimentarás la transición suave entre posturas, creando un flujo relajado de energía. El Yoga Suave se centra en movimientos suaves y prácticas de respiración tranquila, proporcionando un espacio para restaurar y rejuvenecer. Imagina la armonía que surge al sumergirte en una práctica que abraza la relajación profunda. Guiados por nuestra dedicada profesora, cada sesión se convierte en un viaje hacia la quietud interior. Únete a nosotros en nuestro centro y permite que el Yoga Suave sea tu refugio de paz. Con los brazos abiertos, te esperamos para compartir contigo este camino suave hacia el bienestar holístico.

Explora el Yoga para Embarazadas y Postparto en nuestro centro, un viaje de bienestar diseñado para mamás en todas las etapas. Las clases adaptadas para el embarazo ofrecen movimientos suaves y respiración consciente, fomentando la conexión con tu bebé mientras fortaleces tu cuerpo. En el Yoga Postparto, encuentras un espacio de recuperación y fortalecimiento, guiado con cariño por nuestra profesora especializada. Únete a nuestra comunidad, donde cada clase se convierte en un regalo tanto para ti como para tu pequeño. Descubre en el Yoga un aliado fundamental en el camino hacia la maternidad consciente.

¡Te esperamos para compartir este viaje de amor y equilibrio!

*Preguntar antes de reservar por los grupos disponibles. Mínimo 4 alumnas para abrir grupo.

Explora la serenidad en nuestras clases de Respiración y Meditación, donde encontrarás momentos de calma en medio del ajetreo diario. En las sesiones de Respiración, aprende técnicas para liberar tensiones y nutrir tu cuerpo con oxígeno, guiado por nuestra dedicada profesora. Sumérgete en la tranquilidad mental a través de prácticas guiadas de Meditación, reduciendo el estrés y cultivando una conexión más profunda contigo mismo. Únete a nosotros en este viaje hacia la paz interior, donde cada clase se convierte en un regalo para tu bienestar.

El Yoga para niños/as es una adaptación del yoga tradicional, enfocado exclusivamente para ellos/as. La práctica se enfoca en el juego, la música, la respiración y los valores tanto en grupo como individual y a través de estas herramientas les enseñamos la importancia de escucharse, conocerse, cuidarse y amarse, promoviendo el bienestar físico, mental y emocional llevándolo al conocimiento de uno mismo, pudiendo ayudar en la autoestima del niño/a. ¡Clases dinámicas y divertidas!